Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG BIBLIOTEKI W KONSTANCINIE-JEZIORNIE

Znaleziono 4 pozycje należące do serii: Pierwsze Kroki do.

AUTOR:	Atkinson, Sue
POZ/ODP:	Sue Atkinson ; tł. Michał Filipczuk.
ADRES WYD.:	Kielce: Wydawnictwo Jedność, cop. 2011.
SERIA:	Pierwsze Kroki do..
HASŁA:	Depresja psychiczna - zapobieganie i leczenie Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	125 s. ; 18 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000526668	52666
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Depresja jest coraz powszechniejszą chorobą. Jeśli przemknęło Ci przez myśl, że być może dotknęła także Ciebie albo kogoś z Twoich bliskich, w tej książce znajdzie wskazówki przydatne w rozpoznaniu choroby i w radzeniu sobie z nią. W przeciwieństwie do opracowań medycznych, książka ta nie traktuje problemu z chłodnym dystansem - jego autorka też ma za sobą doświadczenie depresji i doskonale rozumie, że nie wystarczy powiedzieć "no dalej, rozchmurz się!".
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Pierwsze kroki do... wyjścia z alkoholizmu
Tyt. oryg. : "First steps out of problem drinking ".

AUTOR:	McMahon, John.
POZ/ODP:	John MaMahon ; [tł. Piotr Żak].
ADRES WYD.:	Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2011.
SERIA:	Pierwsze Kroki do..
HASŁA:	Alkoholizm - zapobieganie i zwalczanie Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	95 s. ; 18 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000526651	52665
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, w którym momencie picie staje się problemem? Jeśli niepokoisz się o siebie lub kogoś bliskiego albo jeśli od dłuższego czasu zmagasz się już z nadużywaniem alkoholu, ta książka może Ci pomóc. W odróżnieniu od wielu innych pozycji, prezentujących kliniczne podejście do problemu, książka ta została napisana przez eksperta, który sam był uzależniony. Wyjaśnia on, w jaki sposób alkohol oddziałuje na mózg, na cały organizm, a przede wszystkim na codzienne życie osoby uzależ-nionej. Odpowiada na pytanie, co można zrobić, by zobaczyć przed sobą szczęśliwszą, zdrowszą przyszłość.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Pierwsze kroki do... pozbycia się lęku
Tyt. oryg. : "First steps out of anxiety ".

AUTOR:	Middleton, Kate.
POZ/ODP:	Kate Middleton ; tł. Ryszard Zajączkowski.
ADRES WYD.:	Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2011.
SERIA:	Pierwsze Kroki do..
HASŁA:	Lęk - zapobieganie i leczenie Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	103 s. ; 18 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000526637	52663
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Nieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia własnej wartości. Jeśli lęk zapanował nad Tobą i nie pozwala Ci normalnie funkcjonować, pamiętaj, że ucząc się pewnych technik, możesz sobie z nim skutecznie poradzić. Z tej książki dowiesz się jak lęk oddziałuje na Ciebie na płaszczyźnie utrwalonych w umyśle zachowań i procesów chemicznych zachodzących w ciele. Znajdziesz tu także wiele historii z życia wziętych, w tym relację autorki z własnych doświadczeń w pokonywaniu fobii.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Biblioteka w Konstancinie-Jeziornie MARC21 Pierwsze kroki do... pozbycia się zaburzeń odżywiania
Tyt. oryg. : "First steps out of eating disorders ".

AUTOR:	Middleton, Kate.
POZ/ODP:	Kate Middleton, Jane Smith ; tł. Ryszard Zajączkowski.
ADRES WYD.:	Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2011.
SERIA:	Pierwsze Kroki do..
HASŁA:	Anoreksja - zapobieganie i leczenie Bulimia - zapobieganie i leczenie Odżywianie - higiena Odżywianie - psychologia Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	101 s. ; 18 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	001000526644	52664
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Z badań wynika że ponad pięć procent populacji cierpi z powodu zaburzeń odżywiania, a pośród dziewcząt i młodych kobiet odsetek jest znacznie wyższy. Ta książka pomoże Ci ocenić, czy choroba może dotyczyć Ciebie lub Twoich bliskich. Znajdziesz tu wiele przykładów, informacji oraz inspiracji potrzebnych do odzyskania zdrowia. Autorki zajmują się kwestią zaburzeń odżywiania nie tylko teoretycznie - dr Jane Smith ma osobiste doświadczenie zdobyte w pracy z córką, której pomogła pokonać tę chorobę.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

WYDRUK KATALOGÓW